Jačanje imuniteta:Paprika je rekorder po sadržaju vitamina C, koji je snažan antioksidans i štiti stanice […]
Najbolji čajevi za bolji san
KamilicaSadrži spoj nazvan apigenin koji potiče san, pomaže u opuštanju i smanjuje osjećaj tjeskobe. LavandaLavanda […]
Koje namirnice pomažu u smanjenju stresa i opuštanju
Antioksidansi:Antioksidansi mogu poboljšati osjećaj zadovoljstva, zaštititi od gubitka pamćenja i poboljšati koncentraciju. Namirnice bogate antioksidansima […]